novoar

Ao parar de fumar, você...

Prolonga sua vida ao reduzir o risco de doenças cardíacas, permitindo que seu coração funcione de forma mais saudável e eficiente.

Ganha uma vida sexual mais satisfatória e cheia de prazer ao melhorar a circulação sanguínea

Economiza uma quantia significativa de dinheiro, podendo ser investido em experiências que realmente importam

Experimenta um alívio imediato na respiração, o que permite desfrutar de uma vida mais ativa e cheia de energia.

Inicie a sua transformação com o novoar

Companheiro inteligente para sua independência da nicotina, medindo e celebrando cada conquista.

O novoar utiliza diretrizes comprovadas do Instituto Nacional de Câncer para oferecer periodicamente dicas personalizadas ao seu momento.

Conheça o instituto

Em momentos conturbados, recalculamos seu plano para garantir que você volte aos trilhos com novas estratégias e apoio extra.

Perguntas frequentes

1. Como funciona o novoar?

   O novoar é um serviço de acompanhamento para pessoas que desejam parar de fumar. Ele envia notificações personalizadas pelo WhatsApp, informando sobre pequenas conquistas, benefícios atingidos e desafios enfrentados durante a jornada. As mensagens são adaptadas para cada etapa do processo, oferecendo suporte e motivação constantes.

2. Quanto custa o novoar e como me inscrevo?

   O custo da assinatura é de R$29,90 por mês. Para se inscrever, basta preencher o formulário de inscrição na página inicial e fornecer os dados do cartão de crédito para o pagamento. Após a confirmação, você começará a receber o acompanhamento diretamente pelo WhatsApp.

3. Qual é o melhor tratamento para parar de fumar?

   Não existe um único tratamento "melhor" para todos, pois a eficácia pode variar. Os tratamentos mais comuns incluem terapia comportamental, uso de medicamentos prescritos, como bupropiona e vareniclina, e Terapia de Reposição de Nicotina (adesivos, gomas, etc.). Cada pessoa pode ter resultados diferentes, por isso é importante buscar orientação médica para personalizar o tratamento.

4. Parar de fumar pode causar dor de cabeça?

   Sim, dores de cabeça são comuns nos primeiros dias após parar de fumar, como parte dos sintomas de abstinência. Esse efeito ocorre devido às mudanças no nível de nicotina no corpo. Beber bastante água e praticar técnicas de relaxamento podem ajudar.

5. Parar de fumar ajuda a melhorar o sono?

   Embora parar de fumar possa inicialmente causar distúrbios no sono devido à abstinência de nicotina, a longo prazo, a qualidade do sono tende a melhorar, já que o cigarro pode agravar problemas como apneia do sono e insônia.

6. Parar de fumar melhora o funcionamento do pulmão?

   Sim, parar de fumar permite que os pulmões comecem a se regenerar, o que pode melhorar a capacidade respiratória e reduzir o risco de doenças respiratórias. No entanto, a extensão da recuperação pode variar dependendo do tempo e intensidade do uso do cigarro.

7. Deixar de fumar pode engordar?

   Sim, algumas pessoas ganham peso após parar de fumar devido a mudanças no metabolismo e ao uso de comida como substituto do cigarro. Praticar exercícios e manter uma alimentação equilibrada pode ajudar a controlar o peso. O ganho de peso costuma ser pequeno e temporário, o corpo se ajusta com o tempo.

8. É possível parar de fumar sem ajuda médica?

   Embora algumas pessoas consigam parar por conta própria, ter apoio médico aumenta consideravelmente as chances de sucesso, já que permite o uso de tratamentos mais eficazes e personalizados. Parar de fumar exige planejamento prévio e suporte contínuo, considere a novoar como seu aliado para medir e celebrar cada conquista.

9. O novoar atende empresas, prefeituras e outras organizações?

   Sim, o novoar pode ser oferecido a empresas, prefeituras e outros tipos de organizações que desejam implementar um programa de apoio para a cessação do tabagismo. Para solicitar uma proposta ou mais informações, preencha o formulário de contato disponível no canto inferior direito da página.